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山崎パンの「ミニパン」は太る

      2019/06/10

ガリガリ女脱出計画 その80

ヤマザキのミニパンシリーズ|太る食べ物

ヤマザキの人気シリーズ「ミニパンシリーズ」の特徴は、見かけは小さいながら手に取ると、かなりの重量感がありますよね。
薄皮仕立てのしっとりしたパン生地としっかり中身が詰まった充実感が人気の秘密です。

ヤマザキのミニパンは、ちょっとお腹がすいた時やお子様のおやつにも最適。
レジャーやドライブに携帯されるのもオススメです。

ジューシーなつぶあんがたっぷり入った「薄皮つぶあんぱん」を中心に、クリーム、チョコ、ピーナッツ、白あんとラインアップも充実しています。地域限定商品ではないので、コンビニやスーパーでも簡単に手に入るのも良いですね。

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ヤマザキの太る菓子パン「ミニパンシリーズ」

今回は、太る食べ物「菓子パン」の中から、ヤマザキの「ミニパンシリーズ」をカロリーの高い順番に紹介させていただきます。

1位「薄皮つぶあんぱん5個入」 610kcal

薄皮つぶあんぱん

<一個あたりの栄養成分>
タンパク質 3.0g
脂質 0.9g
炭水化物 25.5g
カロリー 122kcal

 

2位「薄皮白あんぱん5個入」 535kcal

薄皮白あんぱん

<一個あたりの栄養成分>
タンパク質 2.9g
脂質 1.0g
炭水化物 21.7g
カロリー 107kcal

    

 

3位「薄皮ピーナッツパン5個入」 505kcal

薄皮ピーナッツパン

<一個あたりの栄養成分>
タンパク質 2.4g
脂質 4.1g
炭水化物 13.6g
カロリー 101kcal

 

4位「薄皮クリームパン5個入」 490kcal

薄皮クリームパン

<一個あたりの栄養成分>
タンパク質 1.7g
脂質 3.4g
炭水化物 14.9g
カロリー 98kcal

 

4位「薄皮チョコパン5個入」 490kcal

薄皮チョコパン

<一個あたりの栄養成分>
タンパク質 2.1g
脂質 3.2g
炭水化物 15.1g
カロリー 98kcal

 

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