2021/01/16
ガリガリ女脱出計画 その70
ヤマザキの「コッペパン」シリーズ｜太る食べ物
菓子パンは、小麦粉が使われておりますので太るための重要な栄養素である炭水化物が多く含まれている食べ物です。また、脂質を多く含むクリームなどが使われておりますのでカロリーが高くなる傾向がある食べ物ですので、太りたいのに太れないと悩んでいる女性にはピッタリの食べ物と言えるでしょう。
今回は、太る食べ物「菓子パン」の中から、ヤマザキの「コッペパン」シリーズをカロリーの高い順番に紹介させていただきます。
ヤマザキの「コッペパン」シリーズは、どこかなつかしくて新しい味の菓子パンで超ロングセラー商品です。
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ヤマザキの太る菓子パン「コッペパン」4選
1位「コッペパン ジャム＆マーガリン」525kcal
たんぱく質 9.3ｇ
脂質 25.7ｇ
炭水化物 64.0ｇ
カロリー 525kcal
2位「コッペパン つぶあん＆マーガリン」511kcal
たんぱく質 11.7ｇ
脂質 19.3ｇ
炭水化物 72.5ｇ
カロリー 511kcal
3位「コッペパン ピーナツクリーム」475kcal
たんぱく質 10.9ｇ
脂質 21.8ｇ
炭水化物 58.9ｇ
カロリー 475kcal
4位「コッペパン ハチミツ＆マーガリン」467kcal
たんぱく質 9.3ｇ
脂質 21.5ｇ
炭水化物 59.1ｇ
カロリー 467kcal
このサイトRootersでは、太りたいのに太れないと悩んでいるあなたにおすすめの太る食べ物を紹介しておりますので参考にしてください。
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