生活の質向上応援団Rooters

健康,美容など良質で有益な情報を発信

太りたい女性におすすめの蒸しケーキ4選

      2021/01/16

ガリガリ女脱出計画 その6

太る食べ物|蒸しケーキ

圧倒的に「痩せたい」という願望をもっている女性の方が多いですが、
「太りたい」「太れない」という悩みを抱えている女性がいることも確かなのです。

Rooters(ルーターズ)の太りたいと悩んでいる女性メンバーがおやつに食べている「クロワッサンにピーナッツバターを塗ったサンドイッチ」を紹介したことがありましたが・・・
「おやつ・間食で食事回数を増やして太る」ページはこちら>>>

今回は、太りたい願望を持つ全女性のために、
高カロリーで太れる食べ物を紹介させていただきます。

太りたいと思っている痩せた女性が食べ物を選ぶとき、
気に掛けなければいけないことは、値段の次にカロリー表示のある栄養成分表。
栄養成分表を見るクセをつけてくださいね。

スポンサーリンク

【まとめ】おすすめの太る蒸しケーキ4選

太りたいなら「おやつ」に食べるその一口も無駄にすることはできないんです。
コンビニやスーパーでも手に入る「蒸しケーキ」は高カロリーで太れる食べ物ですので、太りたいのに太れないあなたには、断然おすすめですよ。

木村屋の「ジャンボむしケーキ プレーン」438Kcal

蒸しケーキと言えばコレ、というくらい有名ですね。
「蒸しケーキ」の代名詞のような商品です。
木村屋總本店HPによりますと・・・
従来の「蒸しパン」の要素に、新たに洋菓子の「ケーキ」の要素を加えたことから、
『むしケーキ』と名付けたそうです。

木村屋の蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
脂質 20.2g
炭水化物 57.4g
たんぱく質 5.7g
カロリーは、堂々の438Kcalと高カロリー

 

山崎製パンの「北海チーズ蒸しケーキ」329Kcal

北海道の模様が目印の蒸しケーキ。
北海道のチェダーチーズを贅沢に使った蒸しケーキ。
しっとりやわらかい生地は、口の中でフワッとやさしいチーズの香りが広がります。
北海道を表現した模様で、表面はこんがりと香ばしく焼いたのが特徴。ヤマザキの蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
脂質 13.8g
炭水化物 45.4g
たんぱく質 5.7g
カロリーは、少し物足りない329Kcalですが・・・
冷凍すると、適度にしっとりとした食感で一段と美味しく食べられるそうです。
是非お試しください。

 

第一パンの「マーラーカオ」574Kcal

しっとりとした生地で、ほどよい甘さの蒸しカステラです。
第一パンの蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
一個あたり
脂質 12.6g
炭水化物 39.0g
たんぱく質 4.0g
カロリーは287Kcalですので、一袋(2個入り)ですと574Kcalとなります。

 

第一パンの「スイートポテト蒸し」426Kcal

スイートポテトをイメージした蒸しケーキ。
さつま芋の風味たっぷり、深い味わいがしっとりと上品に、フワッと口の中に広がります。
第一パンのポテト蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
脂質 22.9g
炭水化物 49.3g
たんぱく質 5.2g
カロリーは426Kcal

繰り返しになりますが重要なので・・・

もし、あなたが本当に太りたいと思っているなら
食べ物を選ぶときに気に掛けなければいけないことは、
値段の次にカロリー表示のある栄養成分表です。
栄養成分表を見るクセをしっかり身につけてくださいね。

 - 太りたい女性

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

筋トレで太った女性
太る方法|筋トレで筋肉をつける

ガリガリ女脱出計画 その7 筋トレ|体重を増やすための運動 今回は、Rooter …

バーミヤンの太るメニュー
バーミヤンの太る高カロリーメニュー

ガリガリ女脱出計画 その48 バーミヤンで太ろう 「デニーズ」、「ロイヤルホスト …

満月チーズ月見バーガー
月見バーガー|マックの秋限定の太るメニュー

ガリガリ女脱出計画 その73 スポンサーリンク   マクドナルドの太る …

太る弁当
おすすめの太る食べ物|弁当

ガリガリ女脱出計画 その15 これまで、太りたいのに太れないと悩んでいるあなたに …

高カロリーのサンドイッチ
おすすめの太る食べ物|サンドイッチ

ガリガリ女脱出計画 その13 太る食べ物|サンドイッチ   これまで、 …

高カロリーな太るソーセージ
おすすめの太る食べ物|ソーセージ

ガリガリ女脱出計画 その16 太る食べ物|ソーセージ これまで、太りたいのに太れ …

セブンイレブンのもちもち特製豚まん
太る食べ物「肉まん」

ガリガリ女脱出計画 その83 気温が下がってぐっと冷えてくると、ついつい食べたく …

高カロリーの菓子パン
おすすめの太る食べ物|菓子パン

ガリガリ女脱出計画 その21 太る食べ物「菓子パン」 高カロリーな菓子パンとして …

高カロリーのケーキ
太る方法|痩せた女性が筋トレで肉体改造

ガリガリ女脱出計画 その1 健康的に体重を増やそう この「ガリガリ脱出計画」は、 …

コメダ珈琲店の太るメニュー
コメダ珈琲店の太る高カロリーメニュー

ガリガリ女脱出計画 その33 コメダ珈琲店で太ろう 「スターバックス」、「ドトー …