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おすすめの太る食べ物|蒸しケーキ

      2019/06/10

ガリガリ女脱出計画 その6

太る食べ物|蒸しケーキ

圧倒的に「痩せたい」という願望をもっている女性の方が多いですが、
「太りたい」「太れない」という悩みを抱えている女性がいることも確かなのです。

Rooters(ルーターズ)の太りたいと悩んでいる女性メンバーがおやつに食べている「クロワッサンにピーナッツバターを塗ったサンドイッチ」を紹介したことがありましたが・・・
「おやつ・間食で食事回数を増やして太る」ページはこちら>>>

今回は、太りたい願望を持つ全女性のために、
高カロリーで太れる食べ物を紹介させていただきます。

太りたいと思っている痩せた女性が食べ物を選ぶとき、
気に掛けなければいけないことは、値段の次にカロリー表示のある栄養成分表。
栄養成分表を見るクセをつけてくださいね。

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蒸しケーキは太るおやつ

太りたいなら「おやつ」に食べるその一口も無駄にすることはできないんです。
コンビニやスーパーでも手に入る「蒸しケーキ」は高カロリーで太れる食べ物ですので、太りたいのに太れないあなたには、断然おすすめですよ。

木村屋の「ジャンボむしケーキ プレーン」438Kcal

蒸しケーキと言えばコレ、というくらい有名ですね。
「蒸しケーキ」の代名詞のような商品です。
木村屋總本店HPによりますと・・・
従来の「蒸しパン」の要素に、新たに洋菓子の「ケーキ」の要素を加えたことから、
『むしケーキ』と名付けたそうです。

木村屋の蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
脂質 20.2g
炭水化物 57.4g
たんぱく質 5.7g
カロリーは、堂々の438Kcalと高カロリー

山崎製パンの「北海チーズ蒸しケーキ」329Kcal

北海道の模様が目印の蒸しケーキ。
北海道のチェダーチーズを贅沢に使った蒸しケーキ。
しっとりやわらかい生地は、口の中でフワッとやさしいチーズの香りが広がります。
北海道を表現した模様で、表面はこんがりと香ばしく焼いたのが特徴。ヤマザキの蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
脂質 13.8g
炭水化物 45.4g
たんぱく質 5.7g
カロリーは、少し物足りない329Kcalですが・・・
冷凍すると、適度にしっとりとした食感で一段と美味しく食べられるそうです。
是非お試しください。

第一パンの「マーラーカオ」574Kcal

しっとりとした生地で、ほどよい甘さの蒸しカステラです。
第一パンの蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
一個あたり
脂質 12.6g
炭水化物 39.0g
たんぱく質 4.0g
カロリーは287Kcalですので、一袋(2個入り)ですと574Kcalとなります。

第一パンの「スイートポテト蒸し」426Kcal

スイートポテトをイメージした蒸しケーキ。
さつま芋の風味たっぷり、深い味わいがしっとりと上品に、フワッと口の中に広がります。
第一パンのポテト蒸しケーキ
栄養成分表によりますと・・・
脂質 22.9g
炭水化物 49.3g
たんぱく質 5.2g
カロリーは426Kcal

繰り返しになりますが重要なので・・・

もし、あなたが本当に太りたいと思っているなら
食べ物を選ぶときに気に掛けなければいけないことは、
値段の次にカロリー表示のある栄養成分表です。
栄養成分表を見るクセをしっかり身につけてくださいね。

 - 太りたい女性

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