おすすめの太る食べ物｜カレー

ガリガリ女脱出計画 その25

今回は、太りたいと悩んでいる女性におすすめの太る食べ物として、子供から大人まで幅広い層に人気のある国民食「カレー」を紹介させていただきます。

カレーはカレーでも、電子レンジで温めるだけで食べることができる便利な食べ物「レトルトカレー」です。

「レトルトカレー」と「パックご飯」があれば、簡単に1人分のカレーラースを作ることができます。
「パックご飯」のカロリーは約300kcalありますので、300kcalのレトルトカレーを選べば600kcalある高カロリーのカレーライスを安く簡単に作ることができます。

また、
うどんにかければ、カロリーの高いカレーうどんを作ることもできますので、太りたいのに太れないあなたは、上手にカロリーの高いレトルトカレーを選んでくださいね。

カレーメーカー大手三社（ハウス食品、大塚食品、ヱスビー食品）のレトルトカレーの中から高カロリーのカレーを１０種類選び、カロリーの高い順番に紹介させていただきます。

カレーは太る食べ物

「ハウス食品」の高カロリーのレトルトカレー

１位「大盛りククレカレー＜中辛＞」300kcal

内容量　330ｇ
たんぱく質　9.8g
脂質　15.0g
炭水化物 31.4g

２位「スープカリーの匠＜北海道産チキンの濃厚スープカレー＞」 268kcal

内容量　360ｇ
たんぱく質　14.1～24.4g
脂質　13.9g
炭水化物 18.5g

３位「ザ・ホテル・カレー＜コクの中辛＞」 256kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　6.4g
脂質　16.1g
炭水化物 21.4g

４位「ザ・ホテル・カレー＜香りの中辛＞」 251kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　7.3g
脂質　16.5g
炭水化物 18.5g

５位「とろうま牛角煮カレー＜こくの中辛＞」 245kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　11.5g
脂質　13.9g
炭水化物 18.5g

６位「デリー・プレミアムレシピ＜バターチキンカレー＞」　242kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　13.6g
脂質　13.5g
炭水化物 16.6g

７位「とろうま豚角煮カレー＜まろやか中辛＞」　241 kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　14.4g
脂質　11.6g
炭水化物 19.7g

８位「デリー・プレミアムレシピ＜ビーフマサラカレー＞」228 kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　11.1g
脂質　12.5g
炭水化物 17.9g

９位「キーマスタイル＜東京キーマカレー＞」　219 kcal

内容量　165ｇ
たんぱく質　12.0g
脂質　12.1g
炭水化物 15.6g

９位「デリー・プレミアムレシピ＜キーマカレー＞」　219 kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　13.2g
脂質　10.2g
炭水化物 18.6g

「大塚食品」の高カロリーのレトルトカレー

１位「Theボンカレー」 295kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　15.1g
脂質　14.9g
糖質 22.5g

２位「ボンカレーネオ　とろけるデミグラス欧風」217kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　6.9g
脂質　12.0g
糖質　18.9g

３位「ボンカレーネオ　コクと旨みのオリジナル」214kcal

内容量　230ｇ
たんぱく質　5.8g
脂質　9.7g
糖質　24.2g

４位「銀座ろくさん亭　まかないカレー」202kcal

内容量　220ｇ
たんぱく質　6.8g
脂質　12.3g
糖質　16.1g

５位「ボンカレーネオ　薫り立つスパイスインド風」190kcal

内容量　210ｇ
たんぱく質　5.7g
脂質　9.9g
糖質　17.9g

６位「ボンカレーゴールド ＜辛口＞」160kcal

内容量　180ｇ
たんぱく質　5.0g
脂質　7.0g
糖質　18.2g

７位「ボンカレーゴールド ＜中辛＞」156kcal

内容量　180ｇ
たんぱく質　4.9g
脂質　7.0g
糖質　17.3g

７位「ボンカレーゴールド ＜甘口＞」156kcal

内容量　180ｇ
たんぱく質　4.7g
脂質　6.8g
糖質　18.0g

９位「ボンカレーゴールド ＜大辛＞」153kcal

内容量　180ｇ
たんぱく質　4.7g
脂質　6.7g
糖質　17.3g

１０位「ボンカレーゴールド ＜太陽のキーマカレー＞」128kcal

内容量　180ｇ
たんぱく質　4.3g
脂質　2.9g
糖質　19.6g

「ヱスビー食品」の高カロリーのレトルトカレー

１位「噂の名店欧風ビーフカレーお店の中辛」367kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　11.8g
脂質　24.4g
炭水化物 25.0g

２位「噂の名店バターチキンカレーお店の中辛」325kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　12.6g
脂質　25.2g
炭水化物 12.0g

３位「ドライキーマカレー 中辛」318kcal

内容量　157ｇ
たんぱく質　9.1g
脂質　22.1g
炭水化物 20.6g

４位「スパイスリゾート スリランカ風キーマカレー 中辛」313kcal

内容量　180ｇ
たんぱく質　10.1g
脂質　22.1g
炭水化物　18.4g

５位「グラン・スペシャリテほどけるビーフカレー濃厚デミグラス仕立て中辛」307kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　13.2g
脂質　19.6g
炭水化物　19.4g

６位「デミグラスチーズカレー中辛」283kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　10.6g
脂質　17.2g
炭水化物　21.4g

７位「ディナーカレーレトルト マイルドリッチ甘口」280kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　5.6g
脂質　19.4g
炭水化物　20.8g

８位「ディナーカレーレトルト　辛口」279kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　6.6g
脂質　18.6g
炭水化物 21.2g

９位「噂の名店湘南ドライカレーお店の中辛」277kcal

内容量　150ｇ
たんぱく質　11.3g
脂質　18.6g
炭水化物 16.2g

１０位「スパイスリゾート タイ風グリーンカレー ＨＯＴ」272kcal

内容量　200ｇ
たんぱく質　8.6g
脂質　20.2g
炭水化物 14.0g

このサイトでは、カレー以外にも太りたいのに太れないと悩んでいるあなたにおすすめの太る食べ物を紹介しておりますので参考にしてください。

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