おすすめの太る食べ物｜菓子パン

2015/09/17 2019/06/11

ガリガリ女脱出計画その21

太る食べ物「菓子パン」

高カロリーの菓子パン

高カロリーな菓子パンとして「メロンパン」、「蒸しケーキ」を紹介しましたが・・・メロンパン、蒸しケーキ以外にも、まだまだ高カロリーで太る菓子パンはたくさんありますので、今回は太りたいのに太れないと悩んでいる女性におすすめの太る食べ物として「菓子パン」を紹介させていただきます。

セブンイレブン・ファミリーマート・ローソン・山崎製パン・第一パン・敷島製パン（パスコ）・神戸屋の高カロリーな菓子パンを１０種類選び、カロリーの高い順番に紹介します。

第一パンの「アップルリング」は一個1434kcalという驚異的な高カロリーの菓子パンですが・・・、太りたいと思っている女性が一度に食べることができない量なので除外しました。

菓子パンは太る食べ物

セブンイレブンの高カロリーな菓子パン

１位「しっとりつぶあん＆マーガリン」421kcal
２位「つぶつぶチョコクリームのちぎりパン」418kcal
３位「しっとりいちごジャム＆マーガリン」369kcal
４位「メープルカステラ」339kcal
５位「しっとりバタースコッチ」336kcal
６位「ふんわりメープルのパン」331kcal
７位「練乳クリームのミルクソフトフランス」318kcal
８位「つぶあんぱん」309kcal
９位「クイニーアマン」302kcal
１０位「ショコラカスタード」286kcal

ファミリーマートの高カロリーな菓子パン

１位「ロングデニッシュ（バター風味）」534kcal
２位「ビスチョコデニッシュ」428kcal
３位「ほろにがコーヒーブレッド」409kcal
４位「ミルクフランス」386kcal
５位「ソフトなチーズクリームパン」382kcal
５位「ダブルカスタードパイ」382kcal
７位「焦がしバターのクロワッサン」381kcal
８位「アップルクリームデニッシュ」371kcal
９位「チョコ好きのためのチョコクロワッサン」351kcal
１０位「もっちもちたまご蒸しぱん」334kcal

ローソンの高カロリーな菓子パン

１位「大きなシュガーデニッシュ」546kcal
１位「ちぎれるチョコブレッド」546kcal
３位「チョコを包んだクロワッサン」498kcal
４位「濃厚ベイクドチーズケーキ」466kcal
５位「もっちりとしたホットケーキ(アカシアはちみつ＆マーガリン) 」439kcal
６位「スコーンブレッド」427kcal
７位「もっちりとしたコッペパン　きなこ」395kcal
８位「たっぷりたまごとバターのフレンチトースト」381kcal
９位「クッキーデニッシュコロネ(チョコホイップ) 」341kcal
１０位「たっぷりホイップなめらかシフォン」319kcal

山崎製パンの高カロリーな菓子パン

１位「ミニスナックゴールド」556kcal
２位「ドーワッツ」542kcal
３位「ローズネットクッキー」529kcal
４位「コッペパン（ジャム＆マーガリン）」525kcal
５位「スイートブール」504kcal
６位「アップルパイ」503kcal
７位「ナイススティック」455kcal
８位「ソフトフレッシュ」416kcal
９位「ホワイトデニッシュショコラ」405kcal
１０位「2色パン（チョコ＆クリーム）」383kcal

第一パンの高カロリーな菓子パン

１位「アップルリングミニ」714kcal
２位「レーズンシナモン　アップルリングミニ」655kcal
３位「コッペパン小倉＆マーガリン」516kcal
４位「コッペパンジャム＆マーガリン」500kcal
４位「コッペパンはちみつ＆マーガリン」500kcal
６位「大きな小倉デニッシュ」478kcal
６位「大きなりんごデニッシュ」478kcal
８位「マロンリング」465kcal
８位「メロンリング」465kcal
１０位「コッペパン小倉＆ホイップ」401kcal

敷島製パンの高カロリーな菓子パン

１位「ずっしり安納芋」576kcal
２位「スイートポテトパイ」547kcal
３位「フロランタンみたいなケーキ」542kcal
４位「三角蒸しパン」529kcal
５位「うずまきデニッシュ」511kcal
６位「フレンチアップルパイ」496kcal
７位「やわらかぶどうぱん」482kcal
８位「うずまきデニッシュチョコ」472kcal
９位「フレンチトーストケーキ」454kcal
１０位「サンドロール　つぶピーナッツ」414kcal

フジパンの高カロリーな菓子パン

１位「森の切り株」534kcal
２位「ソフトフランスツイスト　練乳ホイップ」531kcal
３位「天使のパイリング～チョコ～」521kcal
４位「黒コッペ　クリームサンド」512kcal
５位「カステラサンド　ミルククリーム」508kcal
６位「ぶどうぱん」426kcal
７位「銀チョコＷ」413kcal
８位「チーズデニッシュタルト」395kcal
９位「えびすかぼちゃリング」390kcal
１０位「マロンリング」384kcal

神戸屋の高カロリーな菓子パン

１位「サンミー」494kcal
２位「デニッシュメロンマロン」469kcal
３位「熟ふわロール　つぶあんマーガリン」465kcal
４位「熟ふわロール　シュガーマーガリン」459kcal
５位「丹念熟成つぶあん」411kcal
６位「チョコフランス」405kcal
７位「ザクッとシュガーデニッシュ」401kcal
８位「アーモンドフランス」398kcal
９位「ミルクフランス」393kcal
１０位「クロワッサンダマンド」385kcal
１０位「バニラフランス（クランチ入り）」385kcal

このサイトでは、菓子パン以外にも太りたいのに太れないと悩んでいるあなたにおすすめの高カロリーの太る食べ物を紹介しておりますので参考にしてください。