おすすめの太る食べ物｜ソーセージ

ガリガリ女脱出計画 その16

太る食べ物｜ソーセージ

これまで、太りたいのに太れないと悩んでいるあなたにおすすめの太る食べ物として、
高カロリーなお菓子「蒸しケーキ」
高カロリーな菓子パン「メロンパン」
高カロリーなお菓子「ドーナツ」
高カロリーなデザート「アイスクリーム」
高カロリーなお菓子「ポテトチップス」
高カロリーな軽食「サンドイッチ」
高カロリーな食べ物「スパゲティ」
高カロリーな食べ物「カップ麺」
高カロリーな食べ物「弁当」
を紹介させていただきました。

今回は、太りたいと思っている女性におすすめの太る食べ物として「ソーセージ・サラミ・ウィンナー」を紹介させていただきます。

スーパー、コンビニでも手に入る大手４社（日本ハム・伊藤ハム・プリマハム・丸大食品）の中から、100ｇあたりのカロリーに換算し、300kcal以上の高カロリーのソーセージ・サラミ・ウィンナーを選び、各社ベスト５をカロリーの高い順に紹介させていただきます。

結論から申し上げますと・・・・
太りたいあなたが選ぶ場合、
迷わず「サラミソーセージ」を選びましょう。

動物性脂肪をたっぷり含んだ「サラミソーセージ」は少量でも高カロリーの太れる食べ物なのです。

ソーセージ・サラミ・ウィンナーは太る食べ物

「日本ハム」の高カロリーなソーセージ・サラミ・ウィンナー

「長期濃縮　サラミ」524kcal/100g

たんぱく質 25.5g
脂質 43.2g
炭水化物 8.3g

「マイスターセレクト サラミソーセージ」433kcal/100g

たんぱく質 24.9g
脂質 3.5g
炭水化物 7.6g

「アンティエ レモン＆パセリ」327kcal/100g

たんぱく質 12.9g
脂質 29.4g
炭水化物 2.6g

「アンティエ ブラックペッパー」327kcal/100g

たんぱく質 12.9g
脂質 29.4g
炭水化物 2.6g

「シャウエッセン」311kcal/100g

たんぱく質 12.1g
脂質 27.8g
炭水化物 3.0g

「伊藤ハム」の高カロリーなソーセージ・サラミ・ウィンナー

「吟生生サラミ」404kcal/100g

たんぱく質 23.1g
脂質 31.7g
炭水化物 6.6g

「グランドアルトバイエルン」341kcal/100g

たんぱく質 11.6g
脂質 30.8g
炭水化物 4.4g

「ベルガヴルスト　ハーブ＆レモン」328kcal/100g

たんぱく質 11.2g
脂質 29.5g
炭水化物 4.5g

「ベルガヴルスト　ローズマリーと季節のハーブ」326kcal/100g

たんぱく質 11.3g
脂質 29.5g
炭水化物 3.9g

「ベルガヴルスト　バジル」314kcal/100g

たんぱく質 11.1g
脂質 28.3g
炭水化物 3.6g

「プリマハム」の高カロリーなソーセージ・サラミ・ウィンナー

「ひとくちサラミ」548kcal/100g

たんぱく質 22.3g
脂質 48.6g
炭水化物 5.2g

「北海道十勝　スライスサラミ」507kcal/100g

たんぱく質 21.8g
脂質 44.9g
炭水化物 4.0g

「北海道十勝　カルパス」470kcal/100g

※カルパスとは・・・セミドライソーセージのこと。水分量がドライサラミよりも多い。
たんぱく質 20.7g
脂質 39.9g
炭水化物 7.1g

「北海道十勝　PRIMABRAND サラミソーセージ」431kcal/100g

たんぱく質 30.1g
脂質 34.1g
炭水化物 0.8g

「プレミアムマイスター バジル」336kcal/100g

たんぱく質 11.4g
脂質 31.8g
炭水化物 2.5g

「丸大食品」の高カロリーなソーセージ・サラミ・ウィンナー

「旨い肴ドライソー＆ドライソー」557kcal/100g

たんぱく質 25.2g
脂質 47.7g
炭水化物 6.7g

「ライトカレン」548kcal/100g

たんぱく質 26.6g
脂質 48.5g
炭水化物 1.2g

「北海道岩見沢　上級サラミ」508kcal/100g

たんぱく質 25.9g
脂質 42.2g
炭水化物 6.2g

「北海道十勝　カルパス」454kcal/100g

たんぱく質 22.8g
脂質 35.4g
炭水化物 11.0g

「フランクフルト」333kcal/100g

たんぱく質 10.0g
脂質 28.6g
炭水化物 8.8g

 - 太りたい女性

  関連記事