2021/01/16
ガリガリ女脱出計画 その10
太る食べ物|ドーナツ
これまで、太りたいのに太れないと悩んでいるあなたにおすすめの太る食べ物として、
コンビニやスーパーでも手に入る高カロリーなお菓子「蒸しケーキ」
そして、高カロリーな菓子パン「メロンパン」を紹介させていただきました。
今回は、太りたい願望を持つ全女性のために、
高カロリーで太る食べ物として、おやつの定番「ドーナツ」を紹介させていただきます。
結論から申し上げますと・・・・
太りたいあなたがドーナツを選ぶ場合、
迷わず「オールドファッション」または「デニッシュドーナツ」を選びましょう。
太りたくないあなたは避けたほうが良いかもしれませんね。
300kcal以上の高カロリードーナツを選び、
カロリーの高い順に紹介させていただきます。
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太るドーナツ23選
ファミリーマート「ダブルチョコオールドファッションドーナツ」555Kcal
たんぱく質 4.5g
脂質 40.8g
炭水化物 42.4g
カロリーは、555Kcal
ファミリーマート「デニッシュドーナツ」555Kcal
たんぱく質 6.4g
脂質 37.3g
炭水化物 48.3g
カロリーは、555Kcal
ファミリーマート「ザクザクリングドーナツ(メープル)」514Kcal
たんぱく質 4.4g
脂質 39.1g
炭水化物 36.2g
カロリーは、514Kcal
ファミリーマート「チョコチュロッキー」514Kcal
たんぱく質 4.4g
脂質 35.7g
炭水化物 43.8g
カロリーは、514Kcal
ファミリーマート「キャラメルチョコドーナツ(ホイップクリームサンド)」497Kcal
たんぱく質 4.4g
脂質 37.1g
炭水化物 36.4g
カロリーは、497Kcal
ファミリーマート「オールドファッション チョコ」494Kcal
たんぱく質 4.4g
脂質 35.2g
炭水化物 44.3g
カロリーは、494Kcal
ファミリーマート「モッチリングドーナツ(ストロベリー)」447Kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 31.1g
炭水化物 39.9g
カロリーは、447Kcal
ファミリーマート「クッキーとデニッシュのベイクドドーナツ(チョコ)」457Kcal
たんぱく質 5.3g
脂質 27.3g
炭水化物 47.6g
カロリーは、457Kcal
ファミリーマート「ミルクデニッシュ&チョコクッキードーナツ」439Kcal
たんぱく質 5.2g
脂質 23.5g
炭水化物 51.8g
カロリーは、439Kcal
ファミリーマート「ミルクチュロッキー」429Kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 26.5g
炭水化物 44.0g
カロリーは、429Kcal
セブンイレブン「チョコオールドファッション」404Kcal
たんぱく質 2.6g
脂質 31.2g
炭水化物 28.3g
カロリーは、404Kcal
ローソン「デニッシュ チョコリング」396Kcal
たんぱく質 不明
脂質 不明
炭水化物 不明
ミスタードーナツ「オールドファッション ハニー」390Kcal
たんぱく質 3.3g
脂質 21.9g
炭水化物 44.4g
カロリーは、390Kcal
ミスタードーナツ「ミスタークロワッサンドーナツ ホワイトチョコ&キャラメルホイップ」381Kcal
たんぱく質 3.9g
脂質 26.9g
炭水化物 30.4g
カロリーは、381Kcal
ミスタードーナツ「ストロベリーファッション」365Kcal
たんぱく質 3.4g
脂質 24.6g
炭水化物 31.5g
カロリーは、365Kcal
ミスタードーナツ「チョコファッション」364Kcal
たんぱく質 3.6g
脂質 24.5g
炭水化物 31.3g
カロリーは、364Kcal
ローソン「モッチリングシュガー いちご」362Kcal
たんぱく質 不明
脂質 不明
炭水化物 不明
ローソン「モッチリングシュガー はちみつ味」358Kcal
たんぱく質 不明
脂質 不明
炭水化物 不明
ミスタードーナツ「ミスタークロワッサンドーナツ チョコ&カスタードホイップ 」357Kcal
たんぱく質 4.3g
脂質 24.7g
炭水化物 28.8g
カロリーは、357Kcal
セブンイレブン「チョコオールドファッション」348Kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 24.2g
炭水化物 29.9g
カロリーは、348Kcal
ミスタードーナツ「オールドファッション 黒糖」340Kcal
たんぱく質 3.3g
脂質 22g
炭水化物 31.2g
カロリーは、340Kcal
ミスタードーナツ「オールドファッション シナモン」336Kcal
たんぱく質 3.3g
脂質 21.9g
炭水化物 30.3g
カロリーは、336Kcal
ミスタードーナツ「オールドファッション」328Kcal
たんぱく質 3.3g
脂質 21.9g
炭水化物 28.6g
カロリーは、328Kcal
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