おすすめの太る食べ物｜メロンパン

ガリガリ女脱出計画 その9

太る食べ物｜メロンパン

以前、太りたいのに太れないと悩んでいるあなたにおすすめの太る食べ物として、
コンビニやスーパーでも手に入る高カロリーな菓子パン「蒸しケーキ」を紹介させていただきました。

今回は、太りたいのに太れない女性のために、
高カロリーで太る食べ物「メロンパン」をカロリーの高い順に紹介させていただきます。

メロンパンは手頃な値段で、コンビニでも手に入れることのできる太れる食べ物なのです。

太りたいと思っている痩せた女性が食べ物を選ぶとき、
気に掛けなければいけないことは、値段の次にカロリー表示のある栄養成分表。
栄養成分表を見るクセをつけてくださいね。

メロンパンは太る食べ物

高カロリーのメロンパン

神戸屋「スペシャルデニッシュメロンパン」561kcal

パン生地はしっとり、メロン皮はサクサクのメロンパン。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 7.7ｇ
脂質 26.2ｇ
炭水化物 73.6ｇ
カロリーは、561Kcal

ファミリーマート「ホイップメロンパン」504 kcal

カスタードクリームを包んで焼き上げたメロンパンに、口どけの良い、コクのあるホイップクリームが入っています。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 9.4ｇ
脂質 21.6ｇ
炭水化物 68.7ｇ
カロリーは、504Kcal

ヤマザキ「大きなチョコチップメロン」 461Kcal

チョコチップの入ったビスケット生地をトッピングしたメロンパン。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 10.4ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 73.7ｇ
カロリーは、461Kcal

フジパン「特撰チョコチップメロンパン」451 Kcal

ビスケット生地に、チョコチップをたっぷり練り込んだチョコチップメロンパン。
焼いても溶けないよう工夫されたチョコチップはひと口食べると、カカオの豊かな香りが広がります。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 8.2ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 69.5ｇ
カロリーは、451Kcal

フジパン「特撰メロンパン」442 Kcal

サックリとしたビスケット生地にしっとり柔らかなパン生地。
発酵バターなどの厳選素材を使い、粉の配合や砂糖の種類など、
さまざまな工夫により、サックリとしたビスケット生地にしっとり柔らかなパン生地、2つの異なる食感を同時に実現したメロンパン。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 7.9ｇ
脂質 15.0ｇ
炭水化物 68.8ｇ
カロリーは、442 Kcal

ヤマザキ　「ヤマザキメロンパン」405Kcal

“皮”に徹底してこだわったメロンパン。
バターをふんだんに使用し、コクのある風味をプラス。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 10.0ｇ
脂質 11.7ｇ
炭水化物 64.9ｇ
カロリーは、405Kcal

第一パン「手包みメロンパン」404kcal

パン生地はしっとり、メロン皮はサクサクのメロンパン。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 7.6ｇ
脂質 9.9ｇ
炭水化物 71.4ｇ
カロリーは、404Kcal

Pasco(パスコ)「ホイップメロンパン 富良野メロン」385 Kcal

メロン風味のビスケットをトッピングしたメロンパンに、富良野産メロン使用のメロンホイップクリームが入っています。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 6.6ｇ
脂質 14.9ｇ
炭水化物 56.0ｇ
カロリーは、385 Kcal

ファミリーマート「バター香るメロンパン」367 kcal

ふんわりやわらかな食感の生地に、ノルマンディ産バター入りマーガリンを練り込んだビスケット生地を合わせ焼き上げました。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 6.6ｇ
脂質 10.9ｇ
炭水化物 60.5ｇ
カロリーは、367 Kcal

木村屋總本店「こだわりメロンパン」331Kcal

メロンピューレを使用し、完熟メロンの甘みと香りを味わうことのできるメロンパン。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 7.5ｇ
脂質 9.1ｇ
炭水化物 54.7ｇ
カロリーは、331Kcal

セブンイレブン「ほのかな甘みメロンパン」291kcal

少し小振りで、値段もカロリーも控えめなメロンパン。
栄養成分表によりますと・・・
たんぱく質 5.6ｇ
脂質 10.6ｇ
炭水化物 43.4ｇ
カロリーは、291Kcal

最後に、メロンパンではありませんが・・・
こんな商品を紹介します。

ヤマザキ「メロンパンの皮焼いちゃいました。」245Kcal

メロンパンのサクサクした皮のみを焼いた商品。
メロンパンというよりもクッキーに近い食感です。

たんぱく質 4.1ｇ
脂質 9.8ｇ
炭水化物 35.2ｇ
カロリーは、245Kcal

 - 太りたい女性

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