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鼻洗浄器|インフルエンザ・かぜ予防の秘密兵器

      2016/02/23

鼻洗浄でインフルエンザ・かぜ予防

ハナクリーンで鼻すっきり

インフルエンザが猛威をふるっていますが・・・ お元気ですか?お変わりありませんか?

実は、先週のことですが・・・ ついに私も、インフルエンザA型に感染してしまったのです。

幸いなことに、発熱してから病院へ行ったのが早かったせいか重症にはなりませんでしたが、 タミフルを処方されて、医師からは5日間の「外出禁止令」を出されてしまいました。

例年であれば、インフルエンザの予防接種をキッチリ受けているのですが・・・ 去年は予防接種を受けるタイミングを逸してしまったのです。

病気にかかってから苦労するより、予防に気をつける方が大切。 ということを、インフルエンザにかかったことによって思い知らされました。

ようやく体も回復し元通りの生活に戻れたのですが・・・ インフルエンザB型も流行っているようなのでまだまだ油断はできません。

ということで先日、 20年以上インフルエンザにかかったことのない知人からの紹介で、「ハナクリーンα」という鼻の中を洗浄する器具をアマゾンで購入しました。

元々、鼻洗浄器は花粉症の人やアレルギー性鼻炎の人に使われていたようですが、 最近では、かぜの予防として鼻洗浄器を使う人が増えているようです。

鼻の洗浄は・・・ 1日2~3回位を目安に朝・夕・就寝前に使用するのですが、手洗い・うがいなどと同時に行うのが効果的です。 特に就寝前の鼻洗浄はオススメ、だそうです。

病院では鼻の中をしっかり洗浄するために1回300ml以上が推奨されています。

その他の鼻洗浄器

アマゾンを見ているとお手軽な鼻洗浄器がいろいろありましたので紹介します。

ハナクリーンS

手軽に使えるハンディタイプの鼻洗浄器。 専用洗浄剤サーレS 10包付。

ハナノア

この商品は洗浄液を鼻から入れて口から出す「鼻うがい」用の商品で、鼻の奥深くに付着した雑菌や花粉をしっかり洗い流すことができるようです。

 - ライフ

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